Das Ziel der Selbsthilfe ist es, Menschen mit ähnlichen Erfahrungen und Herausforderungen zusammenzubringen, um sich gegenseitig zu unterstützen und zu stärken. Die Selbsthilfe basiert auf dem Prinzip der Solidarität und des Austauschs von Erfahrungen und Wissen.
Durch die Teilnahme an Selbsthilfegruppen oder anderen Formen der Selbsthilfe können Menschen lernen, mit ihren eigenen Herausforderungen und Schwierigkeiten besser umzugehen, ihre Selbstwahrnehmung zu stärken und ihre Fähigkeit zur Selbsthilfe zu verbessern. Darüber hinaus kann die Selbsthilfe auch dazu beitragen, die öffentliche Wahrnehmung von bestimmten Themen und Krankheiten zu verbessern und die gesellschaftliche Integration von Betroffenen zu fördern.
Insgesamt kann die Selbsthilfe dazu beitragen, dass Menschen in schwierigen Lebenssituationen Unterstützung und Hilfe erfahren, ihre Lebensqualität verbessern und ein aktiveres und selbstbestimmteres Leben führen können.